Bilime Göre Neden Her Gün Kitap Okumalısınız?

Pew Araştırma Merkezi ‘nin yaptığı çalışmaya göre kitap okuyanların okumayanlara göre daha büyük avantajlara sahip olduğunu gözlemledi. 

Araştırmacıların okumayı birçok yönden yararlı bulduğunu ve gelişime büyük katkıda bulunduğunu tespit etti.

İşte her gün kitap okumanın size katacağı avantajlar:

1. Okumak kelime dağarcığınızı arttırır
Londra Üniversitesi bilim insanlarının yaptığı çalışmada , 16 ve 42 yaşlarında ki kişilerin kelime yeteneklerini test etti ve genç yaşta ortalama test puanını yüzde 55 olduğunu buldu. Daha olgun yaştaki kişilerin puanları ise testte ortalama yüzde 63 olarak belirlendi ve bu da insanların yetişkinlerde bile dil becerilerini öğrenmeye devam ettiğini gösteriyor. Okumayı kendine şiar edinmiş katılımcılar, testteki en yüksek kazanımları elde etti.

2. Edebiyat okumak, başkalarının zihinsel durumlarını anlama yeteneğinizi geliştirir

Edebi kitaplar okumak bazen sıkıcı gelebilir fakat zihinsel anlamda gelişiminize büyük katkıda bulunur. Edebiyata ağırlık veren okuyucuların başkalarının zihinsel durumlarını daha rahat anlayabiliyor. Böyle bir özelliğe sahip olmak günümüz dünyasında oluşan karmaşık sosyal ilişkilerin daha sağlıklı bir ortama kavuşmasına zemin hazırlıyor.


3. Okuma stres düzeyinizi düşürebilir

İngiltere’deki Sussex Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada , sadece altı dakikalık bir okuma, katılımcıların stres seviyelerini yüzde 68 oranında azaltığı ortaya çıkardı. Okuma ile elde edilen rahatlama etkisi, müzik dinlemekten, bir fincan çay ya da kahve içmekten ya da yürüyüşe çıkmaktan daha güçlü bir konuma sahip.


4. Okuma, beynin devresini değiştirir

Atlanta’daki Emory Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, Robert Harris’in Pompeii romanını okumakla görevli 21 lisans öğrencisinin işlevsel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) taramalarını takibe aldılar. Kitabın bölümlerini okuduktan sonraki günlerde, dilin yanı sıra fiziksel duyum ve harekete karşı alıcılıkla ilgili olan beyin alanlarında bağlantıyı arttırdığını tespit ettiler


5.Okuma başarılı insanlar tarafından uygulanan bir alışkanlıktır

Başarılı insanlar kendini geliştirmeye inanırlar. Okudukları kitapların iş ve sosyal hayatlarında ilerlemelerine yardımcı olduğunu çoğu zaman belirtirler. Ne kadar çok okursanız hayata bakış açınızın değişeceğini unutmamanız gerekir. Güçlü bir hayat alt yapısı oluşturmak, okuma kültürünüzün istikrarlı bir hale kavuşmasında yatıyor olabilir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir